Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie mam pojęcia ile czasu, ale myślę że w pół roku się wyrobisz, co do fałdomierza będzie ok, co do obliczania to mierzyło się w kilku miejscach i jakieś obliczenia wykonywało ale to musisz wujka google zapytać %-)
fakt troche dlugo, ale u mnie tez tak czasami bywa ile czasu robisz aeroby, a ile trwa trening? Greg, ja w DNT robilbym na czczo (wczesniej aminki +TSE), jezeli nie robisz Hiita, a w DT po treningu, krótszą wersje aero (do 20min max) Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-03 12:24:15
Mówisz 30 minut, a ile czasu po rannym bieganiu najlepiej spożyć jakieś śniadanie? Po treningu też spala się tłuszczu trochę, ale żeby mięśni nie stracić
F1.08 po kiedy był poprzedni upust? Ile czasu minęło pomiędzy? I jaka dawka testa obecnie leci? Leci jakieś ip6? Ja się nie boję i chętnie bym sam zrobił. Może ktoś po kolei napisać co dokładnie i jak zrobić żeby wykonać to samemu. Istnieje jakieś ryzyko skrzepu/zatoru, że pójdzie do krwioobiegu? Nie mieszkam w PL. Miałem rozmowę z hematologiem. [...]
Prosze bardzo 500testa cyp 400master 300 primy /SFD/2021/9/11/4de2d5e12971442ab1861ed979fed292.jpg Tak z ciekawości, ile czasu przed badaniem leci już test?
Prosze bardzo 500testa cyp 400master 300 primy /SFD/2021/9/11/4de2d5e12971442ab1861ed979fed292.jpg Tak z ciekawości, ile czasu przed badaniem leci już test? Co to jest kolego polec chociaż z 2-3 lata na tesciu ciągle wtedy wzuc badania
Siema mam pytanie jestem w okresie budowania masy mięśniowej. Dieta jest ułożona+mutant mass według braków w diecie do tego mam cykl na kreatynie Czy mogę pobiegać sobie raz w tyg. np.w niedziele zawsze gramy z kolegami w piłkę Tak ile czasu po jakim czasie spala się tłuszcz ???
[...] jeśli chciałbyś, żeby poradnictwo dietetyczne stanowiło Twój zawód, a nie jedynie hobby po pracy, to moim zdaniem powinieneś poważnie rozważyć podjęcie studiów w tym kierunku. Tak czy inaczej - kluczowe dla sukcesu jest, to ile czasu poświęcisz na samodzielne (niewymuszone sprawdzianami na kursach i kolokwiami na uczelni) poszerzanie wiedzy;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie możesz robić 2 x w tyg ale intensywniej .. ile czasu lecisz z tym planem ja po miesiącu wrzuciłem 2 ćwiczenia na plecy i nogi i myśle że na te partie zamiast 3 daj 4 serie ;)
ja kupilam w oszołomie fajny za grosze ale sie spierniczył wyświetlacz i mam starego Sanitasa od 6 lat i do tej pory działa, nie do zdarci chyba jest. jak bede bogata to garmina z gpsem chce :) te zwykle pokaza ci po treningu puls średni maxymalny i minimalny, jak ustawisz strefy tetna to ci pokaze ile czasu bylas w/poza strefą
Fuxi, wiem, że każdy jest inny, wiem, że u mnie może być zupełnie inaczej, ale i tak muszę zapytać - ile czasu Ci zajęło takie dojście do kondycji "normalnego człowieka" w ten sposób?
[...] program o jednostce. Najbardziej wkurza mnie to że właściwie żadnych nowych zdjęć nie widać, text o gromie to ja mogę na pamięc wyrecytować i tak h... wiesz. no nic zastanawiam się ile czasu przed selekcją cię o niej informują... bo ja rok to lux możesz się dobrze przygotować a jak 2 tygodnie to lipa... SFD FIGHT CLUB Przekraczaj swoje granice!
Peepek no napewno , parter na ulicy też przytrafia się hehe I co konkretnie cwiczyłeś już i ile czasu... ?? miałęś jakieś sytuacje użycia tego co nauczyłeś się na ulicy ?? ALe jak by nie było moim faworytem jest Mirko CroCop http://pl.youtube.com/watch?v=B7pj8aPH5VY Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-02-03 20:30:01